交谊舞曲

华尔兹尺度跳法操练教程

尺度跳法是指为华尔兹竞技角逐和表演而操练的跳法,必需严酷地遵循规范。这些规范是:必需严酷地按舞程线方位进行流动;华尔兹的起步应年夜斜墙位起头:三个旋回应不少于270度...

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布鲁斯各类分歧形式的舞步操练

布鲁斯的根基舞步分为慢步和快步。慢步又叫常步,两拍运行一步;快步默示力典型的横并步一拍运行一步。 为了不再留心步健忘,我在这里写一下。首要把握这些舞步,往后就可以玩...

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操练情意舞 放松身心

情意舞是一种倍受公共接待的十分常见的健身体例。舞蹈者说,持久的操练跳舞不仅可以使心肺功能、举念头能获得改善,而且还会在潜移默化中影响走路的姿势,出格是脚着地的体例...

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布鲁斯尺度跳法操练教学

布鲁斯尺度跳法操练 因为布鲁斯已经不是正式角逐的划定舞种,是以尺度跳法的操练已经没有多年夜的意义。不外,只要情意舞快乐喜爱者们有乐趣。不妨按照下面的组合,并下格按照...

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维也纳华尔兹规范舞步操练教学

维也纳华尔兹自娱跳法舞步操练 在尺度舞角逐里,维也纳华尔兹是与华尔兹并列的零丁项目,而且只在进入决赛圈的选手之同进行。可见难度是相老高的。维也纳华尔兹的尺度旋回,只...

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情意舞常识:华尔兹尺度跳法操练

情意舞常识:华尔兹尺度跳法操练 尺度跳法是指为华尔兹竞技角逐和表演而操练的跳法,必需严酷地遵循规范。这些规范是:必需严酷地按舞程线方位进行流动;华尔兹的起步应年夜斜...

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情意舞常识:维也纳华尔兹自娱跳法舞步

情意舞常识:维也纳华尔兹自娱跳法舞步操练 在尺度舞角逐里,维也纳华尔兹是与华尔兹并列的零丁项目,而且只在进入决赛圈的选手之同进行。可见难度是相老高的。维也纳华尔兹的...

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孤步根基舞步操练教学

狐步的根基舞步也是由慢步和快步组成的,慢步两拍一步,快步一拍一步。这样看来它和布鲁斯是完全不异的,是以良多人将这两种舞同化不清。可是,只要我们年夜空间形态上看问题...

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华尔兹的根基舞步操练

华尔兹的根基舞步结构,是由前进(或猬缩后退)、横移、并脚三步组成一个根基旋回。这样,第一个旋回和第二个旋回,就要呈现必然的换脚转变。这是初学者必需解决的第一个障碍...

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孤步根基舞步操练教学

狐步的根基舞步也是由慢步和快步组成的,慢步两拍一步,快步一拍一步。这样看来它和布鲁斯是完全不异的,是以良多人将这两种舞同化不清。可是,只要我们年夜空间形态上看问题...

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快步根基舞步操练教程

快步根基舞步操练 快步根基舞步的结构与布鲁斯和狐步有良多相似之处。譬如,都由快慢步组成,慢步都是两拍一步,快步都是一拍一步。但因为舞曲速度的分歧,使舞步的形态随之改...

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布鲁斯根基舞步操练教程

布鲁斯根基舞步操练 布鲁斯的根基舞步分为慢步和快步。慢步又叫常步,两拍运行一步;快步默示力典型的横并步一拍运行一步。 在自娱跳法中,为顺应男后世右的起步习惯和临场即兴...

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华尔兹自娱自乐舞步操练

在尺度舞角逐里,维也纳华尔兹是与华尔兹并列的零丁项目,而且只在进入决赛圈的选手之同进行。可见难度是相老高的。维也纳华尔兹的尺度旋回,只有前进式摆布扭转和原地的黑点...

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探戈根基舞步操练教程

探戈根基舞步操练 探戈舞曲一般是4/4节奏。每小节可运行两个慢步或者四个快步。奸细作况下也有在一拍里运行两步的并式或锁式转变。 1.常步兼顾连步(图1——图4。S.S.QQ) 常步...

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快步尺度跳法舞步转变操练教程

快步尺度跳法舞步转变操练 1.变位行进沿步(图12-图16。S、Q、Q、S、S) 图12 S在左外侧位上男退右,女进左。有裸体和C.B.M.P 图13 Q男横左,女横右,脚掌运步,有倾斜:酿成关位。 图...

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探戈自娱跳法舞步操练教程

探戈种类和门户较多,囱此自娱跳法便不能限制样式。为提高我国国标舞的水准,我按“自娱跳法向尺度跳法挨近”的原则,不再另起炉灶。除上述根基舞步外,再介绍几种斗劲简单易...

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